淡江大學練功場

淡運練功場103年12月份功法分享早餐會      淡運李忠和撰

十一月九日淡運開場滿三個月的早餐會，特別安排了「練功心得分享及功法Q&A」時段，獲得了很正面的回響，許多位師兄姐鑑於功法對我們身心靈有極大之幫助，安排練功心得分享及功法Q&A，都期望透過這種形態，讓己身的功法能夠正確而順利的進展，對這項有意義又能集思廣義的活動，應做持續性的推展，應該每個月定期辦理一認「功法分享早餐會」，讓大家一起分享，提議獲得全體師兄姐熱烈的附議支持，最後在大家共同的決議下定案。

    十二月份的功法分享早餐會，於12月7日辦理，這天雖是星期假日，但清晨五點半，在一輪明月光照下，淡運練功場師兄姐.個個抱高度法喜之心，齊聚淡運中心的大草坪，一如往日「照表操課」，淡水地區素以低溫聞名，雖然清晨的氣溫很低，並不減大家已養成的練功習慣，有三十幾位師兄姐，依舊不畏風寒，準時到達練功場歡喜來練功。

       平日平易近人，樂於助人的「慶銘師兄」，特別熱心主動讚助這次的早餐會，早餐包含了「紫米飯糰、燒餅苜蓿芽、豆漿、咖啡、橘子、香蕉、茶葉蛋等」，說是空前豐盛的一份早餐，真是一點也不為過，大家齊聲謝謝我們的「慶銘師兄」。

動氣功結束後，大家就在運動中心廣場一起享用，慶銘師兄為大家準備的這份非常豐盛的早餐。

早餐結束後，大家移師運動中心地下一樓的台階，進行我們12月份的「功法分享與Q&A」，淡運練功場在教練團的教練們悉心的指導下，開場雖僅四個月，所有的師兄姐都非常認真學習，且都有了相當程度的成效，在練功心得分享時，多位師兄姐就自己這段時間練功的體會心得或身體獲得改善情況，大方與大家一起分享。

在平日練功中對功法之動作及呼吸帶氣等要領，尚有不明處的師兄姐，都得以更充分利用功法Q&A時間，提出請益，由榮譽總監帶領的教練團教練們就師兄姐所提之問題，當場一一給予圓滿的答覆，得到非常好的正面學習效果，也很能符合全體師兄姐的真正需求。

    淡運練功場何其幸運，能有昔日北台灣地區總監，現在位居榮譽總監的梁玉光伉儷，每日到練功場和全體師兄姐一起練功，榮譽總監對蔡老師的返老還童功法體會極深，功法造詣一流，榮譽總監發心推展功法，平日即毫不吝嗇和大家一起分享許多練功之訣竅與關鍵，這幾個月來淡運練功場在榮譽總監指導與協助下，全體師兄姐們在功法的體會上，有了很大的進步及獲得了正確的認知，在功法的鍛練上，得到事半功倍的效果。

在大家的敦請之下，梁榮譽總監特別在十二月份的功法分享時間中，以「功法與養生」為題，以其一貫的優異表達能力及清析的邏輯思維，深入淺出地把功法與我們日常養生做結合，為大家做了既精闢又精彩的分享，每位師兄姐莫不洗耳聆聽，獲益良多，大家咸認是一場超高價值的講授。

大家共同期望，每個月的功法分享早餐會，都能安排這種既能提昇大家功法造詣，又能與日常健康養生實務相結合的功法講座，讓大家真正能夠「返老還童」。

十二月份的功法分享早餐會，在大家殷切期盼中辦理，更在大家收穫滿滿中結束，這種交流聯誼活動的形式，大家都感覺自在而有意義，暨可增進大家對功法的正確認知，每日練功得以獲得事半功倍之效，更可以促進師兄姐間之情誼，不但大家得到很大的實質幫助，更讓大家產生了難能可貴的極大正面能量，活動結束前的合照時，「維邦師兄」與「義清師兄」聯袂主動宣佈，元月及二月份的早餐會，由二位師名輪流做東，讓大家很感動，莫不報以熱烈掌聲。

十二月份的功法分享早餐會，團體合照留念後，大家抱著感恩與惜福之心下圓滿結束。