淡江大學練功場

北三區教練、準教練、助理教練回訓記
    返老還童北三區總監涂仁鴻，鑑於練功場數目日漸增加，各練功場教練取得教練資格之時間不一，致在教功與帶功方面可能會有某些差異，為避免教練教功的困擾，特於103年1月18日清晨6時至9時，在泰山明志科技大學，辦理「北三區教練、準教練、助教回訓」，藉以統一各練功場之教功、帶功動作。
本次的回訓淡水區共有10位教練、準教練、帶功助教參加，整個北三區計有一百六十餘位北三區的教練、準教練、助教參加，承辦的明志科技大學練功場工作人員，一大早天未明就準備就緒，在黑暗天色中非常有效率的為各練功場參加人員辦理報到手續。

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淡水地區各練功場聯合尾牙感恩餐會
時間飛逝，一年就在輕輕聲息中溜過了，金蛇年接近尾聲，馬年即將接踵而至，一向熱心的砲台公園何大哥、阿銀姐賢伉儷，主動的為我們淡水區各練功場規劃今年的「尾牙感恩餐會」，並責由淡大暨鄧公的主場教練小琴負責連絡事宜，敲定於103年元月19日，在淡水新市鎮的「富基婚宴廣場」辦理，並援去年模式和何大哥的「健錦」公司聯合辦理，當天席開19桌，熱鬧非凡。
   

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淡水區練功場秋季金廈之旅2013.11.18(1)
金門埔山村鶯山廟前練動氣功
清晨5點大夥集合準備到金門海邊練功，熱心的何大哥、阿銀姐，準時開車到金門賓館，分成好幾趟接我們到埔山村海邊，俗稱「六甲西宮」的「鶯山廟」前廣場練動氣功。

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淡水區練功場秋季金廈之旅2013.11.17  
—何素欽金門盛情設宴招待團員—
結束三天的廈門旅遊，傍晚時分在廈門東渡碼頭搭渡輪離開廈門，渡輪在月夜中乘風破浪，大夥在濛朧的月色中欣賞著廈門沿海的燈火，真的很美，可惜當天因為風浪很大，很多位團員在開船後不久，都受不了船身的顛波，紛紛掛點暈船，美美的海上夜景，也無心思欣賞，苦撐返回金門，對沒有搭過海上渡輪的團員，也是一次難得的經驗。

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淡水區練功場秋季金廈之旅第三天2013.11.17
遊華安土樓
到福建旅遊，參訪「土樓」是必定要安排的行程，此趟金廈之旅的第三天，早餐後，就直接驅車前往參觀已被列入世界遺產的「華安土樓群」。從廈門到華安土樓，車程二個半小時，後半段車程，都是茶園遍佈的婉娫山路上，景色非常的美，大家都享受在大自然的美景中，早已忘了舟車勞頓與暈車之苦，安抵華安土樓風景區入口牌樓，購票後再驅車入內。

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2013金廈之旅第二天11月16日
訪音樂之鄉鼓浪嶼與千年古寺南普陀寺
金廈之旅的第二天，一早在莆田用過早餐後，隨即啟程展開前往廈門參訪古浪嶼與南普陀寺的第二天行程。

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淡水區練功場2013金廈之旅
2013.11.15台灣→金門→廈門
淡水區第一練功場「砲台公園練功場」，為連絡淡水區各練功場師兄姐間情感，由為人豪爽又熱心的張金柱師兄發起，舉辦四天三夜的「金廈之旅」，旅行社及旅程的安排，全部由張大哥及益坤規劃，因名額只有20名，通知一發出，立刻獲得熱烈的回應，一天就額滿，並敲定自11月15日至18日循小三通模式，做廈門三天金門一天的秋季之旅。

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返老還童金牌總監—北四區廖峻皇總監  
 
 返老還童功法，為了因應北區練功場快速發展，於 2012年7月1日建立新制總監系統，將北區劃分為四個分區，原任總監梁玉光，功成身退，禮聘擔任榮譽總監，四個分區由四位副總監分別升任，負責掌理各該分區的功法推展工作。

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---活動報導---
返老還童北北區淡水分區105年團練
 

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「砲台公園練功場」   李忠和 撰
    砲台練功場是返老還童功法，在北台灣草創推展時期，最早成立的完整練功場之一，在返老還童練功場發展過程中，具有一定程度的關鍵歷史地位。
淡水砲台公園位於具有百年歷史的台灣高爾夫球場(俗稱老淡水球場)旁，整個公園過去為高爾夫球場的一部份，因屬公有地，新北市政府多年前予收回，改設為民眾休憩的公園，保留了原有球場之球道，處處碧草如茵，花木扶疏，四週都是枝葉茂密的老相思樹，景緻如畫，置身其中有如沐仙境般的舒適。

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